おはようございます\(^o^)/
久しぶりですが第6弾です☆☆☆
今回は肝疾患!
肝疾患の原因はアルコールだけではありません( ;∀;)
肝炎ウイルスの感染、アルコールや脂肪分の過剰摂取による
肝臓への負荷、薬、自己免疫など様々です。
脂肪肝もアルコール性脂肪肝と非アルコール性脂肪肝(肥満・糖尿病・薬などによる)があります。
肝臓はもともと再生能力、予備能力に優れていて、障害を受けた肝細胞の仕事を、生き残った肝細胞が肩代わりして肝臓全体の機能を維持し、目に見える症状がなかなか現れません。
このため肝臓はよく「沈黙の臓器」と言われ、気付かないうちに病状が進んでいる場合があります。病気がある程度進行して初めて症状として現れます。
生活習慣に由来する肝疾患の患者数は、今後増加が予測されています。
特に、非アルコール性脂肪性肝炎(NASH)が注目されています。
NASH・・・過食、運動不足、肥満(特に内臓脂肪)、糖尿病、脂質異常などに合併した脂肪肝を背景として発症する肝炎。
単なる脂肪肝ではなく、肝硬変へと進行したり肝臓がんになるケースも!!
お酒飲まなくても要注意ですね( ゚Д゚)
運動不足・・・。怖い(/_;)
肝疾患での入院日数は平均3週間程度です☆
高血圧もそうでしたが、
やっぱり適度な運動と栄養バランスのとれた食事、
そしてなんといってもストレスを溜めすぎないのが一番です\(^o^)/
難しいですが頑張りましょう!(笑)